沿着红坪镇西侧幽深静谧的峡谷而上，就进入了神农架的世外桃源——桃花谷。

桃花谷原名大沟，因春天谷内遍地桃花而得名桃花谷。这里春有桃花，夏有清凉，秋有红叶，冬有瑞雪，是人们度假休闲、养生避暑的好去处。

一进桃花谷，首先映入你眼帘的是生态停车场。当年这里热闹非凡，上百号林业工人以这里为根据地伐木，每年都有大量木材源源不断地运出去支援国家建设。长年生活在这里的林业队工人，与当地的村民结下了深厚的友谊，就是现在，还有不少退休工人前来避暑游玩，同老一辈的村民在一起喝酒叙旧。近几年来，在移民搬迁过程中，很多村民从交通不便的高山上搬下来，汇聚到生态停车场周围开办旅游农庄。因此，这里成为桃花谷最“繁华”的地带。

盛夏时节，在幽静的桃花谷中，即使是艳阳高照的正午，气温也不会超过20摄氏度，一早一晚那个凉爽更不必说，倘若三更半夜睡觉时不盖上一床薄被，还会冻得瑟瑟发抖。

每当夏至临近，桃花谷就开始热闹起来。生活在武汉、成都、重庆、宜昌、襄阳、十堰等地的居民，便呼朋引伴，驱车来到桃花谷，住上十天半月。

桃花谷夏无酷暑，与这里得天独厚的生态环境有着密切的关系。

神农架地处中纬度北亚热带季风区，北有秦岭屏障，南有巴山相隔，使得呈西高东低阶梯状地势的神农架，既有利于东南季风深入，又可削弱干冷空气侵袭，因而降水量异常充沛。丰富的水资源，为神农架生物多样性提供了可靠保障。在这片神奇的土地上，森林覆盖率高达91.1%。完好的自然生态，涵养着丰富的水资源。因此，夏日阳光的热量一到地面，就被水分吸收起来，使神农架的气候变得格外清新凉爽。

炎炎盛夏，全国很多地方骄阳似火，而神农架却林木葱茏，绿荫蔽日，山清水秀，气候宜人。最热的7月，日均气温不会超过20摄氏度，清凉的气候使神农架宛如一个巨大的天然空调，成为大自然专为人类打造的“避暑行宫”。每到盛夏，天然清凉的神农架成为游人消暑纳凉的好去处。

白天到这些景区欣赏奇山异水、聆听鸟语虫鸣、呼吸新鲜空气，晚上回桃花谷品味“烤着疙蔸火，吃着洋芋果，苞谷酒合着蜂蜜喝，除了神仙就是我”的生活，定能让您流连忘返乐不思归。

也可以到周边的原始森林里转转，那里每立方厘米空气中含有16万个以上负氧离子,你一天吸入的负氧离子，相当于在大城市里待一年所吸入的负氧离子含量。

自神农架打造全域旅游品牌以来，桃花谷的民宿生意一直火爆，来桃花谷避暑，总得吃上一顿正宗的神农架菜才算不虚此行。 

岩耳炖土鸡是一道非常名贵的菜肴，据《神农本草经》记载：“岩耳系民间珍品，食中佳肴，并有去热清火滋补之功能。和肉作羹或炖鸡，味道鲜美。”岩耳与桃花谷本地的土鸡煨出来的汤具有养阴润肺、降压补血、清热解毒之功效。常吃岩耳炖土鸡，对肺虚劳咳、吐血衄血、中暑腹泻、痔漏脱肛有很好的预防效果。

腊肉是神农架人必备的菜肴。桃花谷人养猪，春、夏、秋三季一般都在野外放养，桃花谷的猪草，大多都是中草药，这三个季节，猪主要是自己在野外觅食，它们不停地运动，长的都是瘦肉。冬季圈养就喂玉米、土豆、红薯等，这个时候它们开始长膘。中草药和粗粮喂的猪，肉绝对纯天然、纯绿色。桃花谷中一些八九十岁的老人，一年四季吃腊肉，可他们没有高血压、高血脂、高血糖。腊肉营养丰富，为他们健康长寿提供了基本的营养。

夏天的桃花谷，能见度高，湛蓝的天，洁白的云，碧绿的树，娇艳的花，晶莹的水，如山水画呈现在人们的眼前，是那么的美丽，那么的让人陶醉！